규칙적인운동 (1) 썸네일형 리스트형 20대부터 시작해야 할 피부 노화 방지 필수 관리법 피부 노화는 30~40대부터 본격적으로 진행된다고 생각하기 쉽습니다.하지만 실제로 피부 노화는 20대부터 서서히 시작되며 이 시기에 어떻게 관리하느냐에 따라 이후 피부 상태가 크게 달라집니다.피부 탄력 저하, 잔주름, 칙칙한 피부 톤 등은 노화의 대표적인 증상입니다.이를 예방하려면 올바른 피부 관리 습관을 조기에 확립하는 것이 중요합니다.20대부터 실천해야 할 피부 노화 방지 관리법을 지금부터 소개하겠습니다. 1️⃣ 자외선 차단, 피부 노화 예방의 핵심!자외선은 피부 노화의 가장 큰 적입니다.자외선 A(UVA)와 자외선 B(UVB)는 모두 피부 탄력을 저하시키고 주름을 유발합니다.자외선 A는 피부 깊숙이 침투해 콜라겐과 엘라스틴을 손상시키고,자외선 B는 피부 표면을 자극해 기미와 잡티를 생성합니다.이러.. 이전 1 다음
