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피부보호

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겨울철 건조한 피부를 위한 보습 꿀팁 겨울철이 되면 차가운 바람과 건조한 실내 공기로 인해 피부가 더욱 쉽게 메마릅니다.이렇게 건조한 계절에는 피부의 수분을 유지하는 것이 건강하고 매끄러운 피부를 유지하는 비결입니다.지금부터 겨울철 건조한 피부를 위한 필수 보습 꿀팁을 알려드리겠습니다.소홀히 했다가는 피부 갈라짐, 당김 등으로 고생할 수 있으니 끝까지 함께 보세요!   1️⃣ 충분한 수분 섭취는 피부 보습의 시작피부의 가장 기본적인 보습은 몸속 수분을 유지하는 것에서 시작됩니다.겨울철에는 체내 수분이 쉽게 소모되기 때문에 하루 1.5L 이상의 물을 꾸준히 섭취해야 합니다.따뜻한 물 마시기찬물을 마시기 힘들다면 따뜻한 물이나 허브티를 선택해보세요.이는 몸을 데워주는 동시에 피부 속 수분도 채워줍니다.수분 가득한 음식 섭취오이, 셀러리, 오렌지..

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